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다이어트 식단

06월 08일( 점심식사 263kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.08 11:07
  • 25
  • 0
점심 263kcal 21:25
탄수화물(12.2%) 38.31 / 313g
단백질(50.1%) 28.56 / 57g
지방(5.8%) 2.76/ 48g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
다시마채무침
(1소접시, 34g)
 13kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(3/4인분, 75g)
 80kcal
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