다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 491kcal)
민동사랑
- 2021.06.08 14:04
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점심 491kcal 12:57
탄수화물(13.0%) 41.36 / 318g
단백질(33.2%) 19.26 / 58g
지방(58.0%) 28.43/ 49g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 열무 (1회분, 100g) | 11kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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