다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 715kcal)
원정혜1004
- 2021.06.08 17:01
- 37
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점심 715kcal 16:57
탄수화물(26.9%) 80.30 / 299g
단백질(96.2%) 52.90 / 55g
지방(48.0%) 22.08/ 46g
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 동태조림 (1토막, 300g) | 172kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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