다이어트 식단
06월 08일( 저녁식사 1158kcal)
푸른바다여
- 2021.06.08 19:01
- 43
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저녁 1158kcal 18:59
탄수화물(27.5%) 82.55 / 300g
단백질(91.3%) 50.23 / 55g
지방(151.1%) 69.49/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1.5인분, 150g) | 690kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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