• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

복부빼시는데 제일 효과보는건 식단일까요!!?

다신등급

개송잉

  • 2021.06.08 21:32
  • 235
  • 3

일반식으론 무리려나요ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    비드어0 2021.06.10 22:36

    복근운동도 도움은 않되는것 같아요...ㅠㅠ

    예전(작년)에~ 다리올리기,윗몸,등등 복근단련 종목을 16개씩 6~7세트씩 했었는데요... 복근이 생기기는 하는데~ 복부비만은 사라지기가 어렵더라고요...ㅠㅠ

    결국 복부마사지로 엄청 눌러주니 허리가 줄기는 했어요.
    단 복부지방은 그대로 이더군...ㅠㅠ

    엄청 운동해야 빠질건가 봅니다...ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2021.06.10 22:36

    복부는 먹어서 늘어났으니,
    덜 먹으면~ 정리되려나요~?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    80점맘 2021.06.10 08:02

    식단과 복근운동 병행해야 효과있는데, 단기간엔 안되고 몇개월이상 꾸준히해야 효과보여요 ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2021.06.08 조회수 : 25
다음글

30일 줄넘기 4일차 성공!

2021.06.08 조회수 : 76
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기