다이어트 식단
06월 09일( 점심식사 388kcal)
sun^^
- 2021.06.09 08:49
- 26
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점심 388kcal 12:30
탄수화물(19.2%) 55.00 / 287g
단백질(62.5%) 33.10 / 53g
지방(18.9%) 8.30/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 106g) | 14kcal |
| 과일-토마토(식이섬유 2.6) (1회, 141g) | 26kcal |
| 과일-산딸기(식이섬유 6.90) (1회, 38g) | 20kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 57g) | 47kcal |
| 1-4 고구마(식이섬유 2.09) (1회, 61g) | 80kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 25g) | 58kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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