다이어트 식단
06월 09일( 점심식사 452kcal)
카@wjdthal04
- 2021.06.09 11:26
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점심 452kcal 11:13
탄수화물(12.6%) 44.09 / 350g
단백질(42.0%) 26.85 / 64g
지방(26.2%) 13.87/ 53g
| 수박 (1회, 120g) | 43kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| [미주라] 저염 토스트 비스켓 (1조각, 8g) | 32kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g) | 74kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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