다이어트 식단
06월 09일( 점심식사 417kcal)
알랴뷰쏘망치
- 2021.06.09 12:27
- 44
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점심 417kcal 12:08
탄수화물(19.6%) 64.14 / 327g
단백질(55.3%) 33.16 / 60g
지방(9.1%) 4.54/ 50g
| 체리 생것 (1개, 106g) | 70kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 40g) | 46kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 50g) | 31kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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