무릎이 아픈데
찡실
PT를 계속 해도 되겠죠?ㅠ
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트레이너분께 무릎아프다고 말씀하세요~! 플랜을 최대한 무릎을 안쓰는거로 바꿔서 하시는게 나을거에요. 무릎이 일시적으로 근육통일수도 있는데 무리하면 큰일나요~
06월 09일( 점심식사 61kcal)
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