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다이어트 식단

06월 09일( 저녁식사 550kcal)

다신등급

aodnadl
  • 2021.06.09 20:30
  • 66
  • 0
저녁 550kcal 20:27
탄수화물(9.1%) 29.44 / 325g
단백질(24.6%) 14.75 / 60g
지방(22.4%) 11.20/ 50g
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
 190kcal
참이슬 후레쉬 소주
(4잔, 180ml)
 244kcal
시금치국
(1회, 50g)
 28kcal
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