15일씩 미션성공하기🏃🤸
3일차!
dkdldjem
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- 2021.06.10 00:40
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1. 6시 이후 먹지않기
2. 밀가루 줄이기
3. 자주 걸어다니기(만보걷기)
4. 아침에일어나서 스트레칭하기
5. 신지니 다리운동 / 소미핏 복근 운동
오늘 아침 공복 몸무게 : 61.8
저녁으로 고기먹어버려서 0.6이 불었다 내일뷰턴 유산소 조져야지!
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