6.7.월~6.9.수.간단795~797일차.
다산댁
어머님 초상 치르고 바로 이사 하느라ᆢ허리가 다시 심해져서 며칠동안 아파서 고생했어요걷는것도 힘들어서 운동도 할수 없었네요며칠동안 허리 치료를 받고나니 어제부터 많이 좋아졌어요어제부터 만보걷기를 다시 시작했어요어제 스샷 찍는것 깜빡해서 사진은 없네요ㅠ오늘은 이사후 처음으로 공원에 나가서 걸었습니다ㅎ상쾌한 바람이 기분이 아주 좋았어요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 아침 스트레칭 3일차 성공!
06월 08일( 오후간식 485kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.