다이어트 식단
06월 09일( 저녁식사 415kcal)
요미미네
- 2021.06.10 08:54
- 62
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저녁 415kcal 19:15
탄수화물(9.0%) 33.12 / 368g
단백질(55.6%) 37.26 / 67g
지방(22.7%) 12.73/ 56g
| 참치전 (1.5소접시, 157g) | 265kcal |
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
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