다이어트 식단
06월 10일( 오전간식 139kcal)
sun^^
- 2021.06.10 09:16
- 66
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오전간식 139kcal 08:13
탄수화물(7.5%) 21.40 / 287g
단백질(10.4%) 5.50 / 53g
지방(11.6%) 5.10/ 44g
| 1-4 고구마(식이섬유 2.09) (1회, 20g) | 26kcal |
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 109g) | 15kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
| 과일-참외(식이섬유 1.7) (1회, 89g) | 41kcal |
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