다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
PT질문이요
아영지안맘
- 2021.06.10 09:35
- 97
- 1
얼마전에 헬스장 3개월 등록했는데 사용방법 몰라서 그냥 유산소운동만 햇는데 1달만에 포기했어요 ㅠㅠ
PT부터 10회 받고 끝나면 혼자하는게 맞는지...???
아니면 살빠질때까지 PT 쭈욱~~??? 궁금해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정식은~ 유산소+무산소로 체중감량하시는 것인데요.
뭔가 빠른 결과를 보기 위해서는~
유산소로 바짝 체중감령후에
무산소로 근력단련하시면~
단시간내에 목표달성이 가능한데요.
이것이 유산소에 맞들리면~
무산소를 안하려고 해요...ㅠㅠ
그러면~ 살 잘찌는 체질로 바꿔져요...ㅠㅠ
저도 목표달성은 했는데~
유지하기가 힘드네요...