다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 359kcal)
sun^^
- 2021.06.10 17:26
- 72
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점심 359kcal 20:20
탄수화물(16.3%) 46.80 / 287g
단백질(62.3%) 33.00 / 53g
지방(16.4%) 7.20/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 126g) | 17kcal |
| 과일-토마토(식이섬유 2.6) (1회, 109g) | 20kcal |
| 과일-산딸기(식이섬유 6.90) (1회, 34g) | 18kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 54g) | 45kcal |
| 1-4 고구마(식이섬유 2.09) (1회, 61g) | 80kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 25g) | 58kcal |
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