다이어트 식단
06월 09일( 저녁식사 960kcal)
초보중딩잉
- 2021.06.10 20:28
- 109
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저녁 960kcal 01:00
탄수화물(46.8%) 166.76 / 356g
단백질(40.4%) 26.25 / 65g
지방(39.5%) 21.35/ 54g
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 672kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| [남양] 아인슈타인 천연dha 초코우유 (1회, 120ml) | 115kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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