다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 435kcal)
카@toyamina
- 2021.06.10 20:34
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저녁 435kcal 20:32
탄수화물(15.7%) 54.39 / 346g
단백질(58.3%) 36.74 / 63g
지방(17.0%) 9.03/ 53g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| [농심] 멸치칼국수 (1/2봉지, 49g) | 170kcal |
| [하림] 블랙페퍼닭가슴살슬라이스 (1/2회, 125g) | 125kcal |
| 고추장 (1/2회, 10g) | 21kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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