자유게시판
인바디를 했는데 아직도 너무많이남았네요 ㅠ
쏭쏭희
- 2016.02.29 12:25
- 144
- 6
78,79이럴때는 근육량이 많았던걸로 기억하는데 역시나 다이어트하면서 많이 빠졌네요 ㅠ 체지방량은 언제쯤 정상으로 갈수있을런지!
근데 다이어트하고 키가컸네욬ㅋㅋㅋㅋ1.2cm나
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쭈루미 저는 살빼기전에는 표준보다 높았는데 이번 다이어트끝나고나니까 많이빠진거였어요ㅠ 너무급하게 뺐나봐요
웨누스 단백질파우더말고 닭가슴살 계란 먹고 그러는걸로는 안될까요?
심땀 스트레칭을해서 굽은뼈가 펴졌나봐요 ㅋㅋㅋㅋ
우와 근육량부러워요 저는한달전에쟀을때 마일리하체덕분에 양다리는 표준에들어왔는데 양팔괓몸통은 표준이하 ㅜㅜ
굶으면 근육이 빠지더라구요 단백질 파우더 먹으면서 운동해 보세요 그럼 지방만 빠지더라구요
키가 크다니...우와 제일 부럽네요😳😳😳👍🏻