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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

칼로리만 맞춰서 뭐든 먹어도 될까요....?

다신등급

카@difdla1004

  • 2021.06.10 23:27
  • 233
  • 5

치킨 라면 등 가끔 조금씩 맛이라도 보고 싶어서요...

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  • 다신
    80점맘 2021.06.11 07:23

    어쩌다 한번 적은양은 괜찮아요. 그런 음식들이 지방축적량이 많더라구요. 계속 참고 못먹어서 불만족하고 식욕폭발하느니 저라면 못참겠을때 한두입 정도 먹고 열심히 운동할거에요 ㅎ

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  • 초보
    텔레토비123 2021.06.12 14:51

    전 그럴땐 탄수화물은 최대한 줄여서 먹어요

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  • 초보
    끼엌 2021.06.12 00:06

    저 그저께 라면한개 계란넣어 흡입했어요!
    스트레스받으며 하면 금방 실패해요ㅜ
    한번씩 드시고싶은거 소량씩이라도 드셔요ㅜ

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  • 다신
    비드어0 2021.06.11 15:27

    그렇죠~^^

    섭취한 칼로리가 남아서 살로 가는거니까요...

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  • 초보
    카@difdla1004 2021.06.11 13:31

    맞아요 저도 이렇게 아예 참다가 폭발할까봐 걱정되더라구요 ㅠㅠ 조언 감사합니다♡

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