7킬로님도 즐거운 주말 되셔요

? 예를 들면, 샐러드로 채소랑 같이 섭취하는 방식 같은 거요? 뭐 저는 당뇨병 환자는 아니니깐, 참외 한개 오렌지 한개 정도는 괜찮겠쥬? 20대 땐 포도 막 앉은 자리에서 3송씩 먹고 그랬는데-_-;

궁디실화냐 사실 전 과일은 많이 먹는 편은 아니예욤..그래도 최근들어 좀 챙겨 먹을려고 노력중이라..많이 먹어야 하루 사과 한, 두개정도..사실 딱히 좋아 하는 과일도 없고, 궁디실화냐님도 저정도 양은 괜찮은 정도가 아닌가 싶어서..우리 당뇨환자 되지 않게 앞으로도 지금처럼 건강 잘 유지해 보도록 해용~
항상 건강은 나뻐지기 전에 관리하는걸로~~^^

건강한 바디 앗 그것 참 좋은 식성인데요. 당뇨병 같은 만성질환은 가족력 없으면, 비만 정도 아니면 잘 안 걸리긴 하는 것 같아요. 저는 심혈관질환 예방을 위해서