• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 603kcal)

다신등급

송탄진아
  • 2021.06.11 11:34
  • 84
  • 0

현미밥 반만 먹기. 소세지 얇게썰어서 계란2개섞어서 소금안넣고 기름없이 약불에 구움. 배추김치 조금만먹기! 오늘따라라면이너무먹고싶땅 ㅜㅜ참을인참을인참을인

06월 11일( 점심식사 603kcal)

점심 603kcal 11:27
탄수화물(16.8%) 57.93 / 344g
단백질(36.6%) 23.05 / 63g
지방(57.2%) 30.29/ 53g
[대림선] 참피온 소세지
(1인분, 100g)
 240kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
[동원] 쎈쿡 100% 현미밥
(1/2개, 97g)
 160kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 15일( 아침식사 )

2021.06.11 조회수 : 40
다음글

06월 11일( 아침식사 170kcal)

2021.06.11 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기