다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 652kcal)
hs우슬초
- 2021.06.11 11:52
- 157
- 0
계란 2개, 참외 1, 클로렐라빵 3, 김치참치주먹밥 1, 디카아메 1, 아몬드브리즈 1
아자!!!
아침 652kcal 11:37
탄수화물(26.9%) 88.32 / 328g
단백질(47.0%) 28.22 / 60g
지방(42.6%) 21.32/ 50g
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [스완헬스베이커리] 낮은칼로리 식이섬유클로렐라빵 (1회분, 100g) | 178kcal |
| [비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥 (1회, 100g) | 185kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [맥심] 디카페인 커피원두 (1티스푼, 1g) | 4kcal |
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