다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 354kcal)
행운의여신!
- 2021.06.11 13:34
- 82
- 0
점심 354kcal 13:14
탄수화물(17.2%) 44.16 / 257g
단백질(41.9%) 19.69 / 47g
지방(35.0%) 13.66/ 39g
| 잡곡밥 (1공기, 76g) | 123kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 47g) | 100kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 130g) | 60kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 32g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 28g) | 9kcal |
| 마늘 (1인분, 11g) | 14kcal |
| 생크림케익 (1조각, 15g) | 41kcal |
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