다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 446kcal)
카@wjdthal04
- 2021.06.11 13:42
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점심 446kcal 13:39
탄수화물(17.6%) 61.51 / 350g
단백질(68.5%) 43.83 / 64g
지방(11.2%) 5.94/ 53g
| [오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴 (1회, 100g) | 127kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 단호박 (1/2회, 60g) | 25kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 40g) | 52kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 90kcal |
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