다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 357kcal)
jma2848
- 2021.06.11 16:52
- 164
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점심 357kcal 16:43
탄수화물(16.5%) 52.01 / 315g
단백질(12.4%) 7.21 / 58g
지방(28.1%) 13.50/ 48g
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 50g) | 39kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
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