감사합니다 1.5kg만 더 빼고 싶은데 운동 식단은 전처럼은 못하겠어서 고민입니다 천천히라도 빠지면 좋겠어요

세개밖에 못먹었어요ㅠ 평소에 7~8개 먹어요 다이어리올리고 나서 치즈케이크도 먹고 저녁운동도 못해서 내일 다이어리 다시 올릴게요 ㅎ

2달만에요 저보다 더 잘하실수 있어요 화이팅 입니다~

DOITIMMEDIATELY 저도 5월부터 본격적으로 시작한건데..6월달까지 DOITIMMEDIATELY님처럼 잘
할 자신은 없어용..ㅠ.ㅠ
하는데까지는 해 보는거죵..ㅋㅋ
그래도 오늘 운도유다녀와서는 근육량 68%, 체지방량 27.9%까지 변화는 있었어용...낼 공체에서는 보기 힘들겠지만..그래도 조금씩 변화 되는것 같으니..우리 지금처럼 열심히 화이팅해용~^^

건강한 바디 전 이제부터 더 찔 가능성이 큽니다 벌써 내일 걱정되네요 ㅎ

DOITIMMEDIATELY 오늘은 치팅데이였으니..낼부터는 다시 화이팅!!!
지금까지도 잘해 오셨으니 분명 잘 하실 수 있으실꺼예욤~😊👍