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다이어트 일기

오늘 완전 폭식ㅜㅜ 다시 마음잡기!

다신등급

166/55로
  • 2014.12.02 23:36
  • 156
  • 1

오늘 오랜만에 남자친구만나서 폭식대폭식ㅜㅜ
근데....며칠만에 밀가루 음식 섭취했더니
속에서 안받아주네요...탈나서식겁했어요...
다시 마음잡고 열심히해보겠어요!
모두들 화이팅!!

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  • 정석
    ghwls 2014.12.02 23:38

    화이팅이에요! 저녁식사후 3시간은 운동하는게 좋지만 먹은 칼로리 적으시구 내일 같이 열심히 운동해요!

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