• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

도전! 다이어트신 4기

=민디니= 12일차

다신등급

민디니

  • 2016.02.29 12:45
  • 134
  • 4

=민디니= 12일차ㅇ마라톤을 뛰고 집에와서 뻗었네요 ㅠㅠ 오랜만에 나가서 뛴거라 기록이 좀 늦어졌지만 그래도 오랫동안 연습안한거 치곤 체력이 유지되고 있는거 같아서 다행.. ㅎ 점심으로는 마라톤에서 나눠주는 따뜻한 오뎅과 순두부국을 먹고 집에서 싸온 호박고구마를 먹었어요 호박고구마는 넘나 맛있지만 칼로리가 높아 양을 조절해야하는..ㅠㅠ 50g만 먹어도 77칼로리가 적당히 먹어야ㄷ둅 저녁엔 엄마가 카레를 해놨길래닭가슴살에 올려먹었어요 오랜만에 카레 먹으니까 밥맛이 돌더라고여 ... 진짜 밥비벼먹고 싶은거 꾹참음.. 가끔씩 카레 올려먹으면 닭가슴살도 안질리게 먹을 수있을 거 같아요 미역국은 요즘 거의 매끼마다 먹고 있는데 정말 장활동이 활발해지는거같아요 ㅋㅋㅋ 닭가슴살 먹을때 귀찮아서 따로 야채 안챙겨 먹는데 미역국만 매일 먹어도 화장실 잘 가는듯! 찾아보니까 미역국 다이어트 하시는 분들도 있더라고여 미역국은 맛있으니까 매일 먹어도 안질리고 ! 혹시 저처럼 변비앓고 계시는 분들있다면 미역국 추천입니당 아 그리고 이번에 주방 구석에서 유물하나를 발견했어요 ㅋㅋ =민디니= 12일차 작년에 담가 놓은 바나나식초... 2015년 3월 9일 개봉하고자 했으니 1년 담갔네요 .. 원래는 버릴까 하고 꺼낸건데 냄새를 맡아보니 괜찮은거 같아서 먹어봤는데 진짜 괜찮더라고여 인터넷 찾아보니까 괜찮다는 분도 있고 안됀다는 분도 있는데 전 그냥 먹을려고요 ㅋㅋㅋ 이제는 바나나식초와 함께하는 다이어트가 될듯 싶어요 식후3숟갈씩 먹으면 좋다고 하네요 저는 그냥 못먹겠고 500ml컵에 물과 함께 희석해서 식사할때 같이 마시려구요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    민디니 2016.02.29 17:45

    동글동동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2주면 되는 바나나식초를 1년이나 묵혔으니ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    민디니 2016.02.29 17:41

    지안지안 우왕 탄산수에 타마셔도 되는군요 탄산음료먹고싶을때 가끔 타마셔야겠어용 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    동글동동 2016.02.29 16:00

    유물하나발견 귀여우셔용ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지안지안1007 2016.02.29 15:29

    앗!! 저도바나나식초사랑해요^^
    트레비 같은 탄산수에 타서
    운동할때 마시면 꿀맛이에요~~~

    답글
    |
    입력
이전글

오랜만에~~

2016.02.29 조회수 : 184
다음글

02월 29일 (음식 1218kcal)

2016.02.29 조회수 : 40
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기