59.0kg/운동○식단x/+0.2kg
뚜루류류디리릭
아침 : 계란후라이 2개, 밥1/3,두부1/2,사과1개,양배추,닭가슴살1/2,스리라차소스점심 : 제육볶음 많이, 밥,콩나물국, 고구마연근맛탕저녁 : 피자,불고기베이크,핫도그,콜라간식 : 고구마 큰거1개운동 : 자전거 50분
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