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다이어트 식단

06월 12일( 저녁식사 253kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.06.12 18:33
  • 46
  • 0
저녁 253kcal 18:32
탄수화물(7.4%) 21.20 / 287g
단백질(43.6%) 23.10 / 53g
지방(18.4%) 8.10/ 44g
순대(간)
(1회, 50g)
 82kcal
순대(오소리감투)
(1회, 30g)
 31kcal
1-4 밥(식이섬유 2.8)
(1회, 40g)
 57kcal
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 50g)
 30kcal
반찬2-버섯조림(식이섬유 2.01)
(1회, 30g)
 18kcal
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 50g)
 35kcal
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