다이어트 일기
06월 12일 (음식 905kcal, 운동 320kcal)
miumiu0607
- 2021.06.12 22:24
- 107
- 0
365일 다이어트중
- 음식
- 운동
905/ 1606
320/ 267
성공
(754)
아침식사 : 379kcal (41.88%)
| 메밀국수 | 221kcal |
| 새우튀김 | 98kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 60kcal |
오전 간식 : 68kcal (7.51%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 233kcal (25.75%)
| [롯데]에어 베이크드 케틀콘맛 | 233kcal |
저녁식사 : 225kcal (24.86%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| [샐러디] 우삼겹 | 40kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 계란흰자 | 17kcal |
운동 : 320kcal
땅크부부스트레칭
| 스트레칭 | 320kcal |
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