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다이어트 일기

02월 29일 (음식 659kcal, 운동 484kcal)

다신등급

필통정리
  • 2016.02.29 13:09
  • 53
  • 0
아침식사 : 659kcal (100.00%)
아메리카노 (3잔, 750ml) 23kcal
누텔라 nutella (1큰술, 18g) 100kcal
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (3쪽, 135g) 336kcal
[롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 40g) 200kcal
운동 : 484kcal
서있기 (60분) 85kcal
잠자기 취침 수면 (310분) 279kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
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