다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 255kcal)
sun^^
- 2021.06.13 09:46
- 75
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점심 255kcal 09:25
탄수화물(9.7%) 27.80 / 287g
단백질(39.1%) 20.70 / 53g
지방(16.4%) 7.20/ 44g
| 1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8) (1회, 70g) | 100kcal |
| 반찬1-열무김치(식이섬유 1.1) (1회, 40g) | 10kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 김-올리브김 (1회, 4g) | 30kcal |
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