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다이어트 식단

06월 13일( 점심식사 638kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.06.13 15:26
  • 73
  • 0
점심 638kcal 15:21
탄수화물(18.6%) 56.62 / 304g
단백질(67.7%) 37.90 / 56g
지방(65.3%) 30.02/ 46g
현미콩밥
(1공기, 140g)
 216kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
된장국
(3/4인분, 150g)
 57kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 50g)
 230kcal
돼지 앞다릿살
(1/2회분, 50g)
 114kcal
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2021.06.13 조회수 : 35
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2021.06.13 조회수 : 78
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