다이어트 식단
06월 13일( 야식 83kcal)
두달동안50키로
- 2021.06.13 20:13
- 65
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야식 83kcal 20:12
탄수화물(3.2%) 10.53 / 325g
단백질(3.4%) 2.04 / 60g
지방(9.0%) 4.49/ 50g
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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