다이어트 식단
06월 13일( 저녁식사 988kcal)
53필승
- 2021.06.14 05:40
- 35
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저녁 988kcal 22:38
탄수화물(11.8%) 39.86 / 339g
단백질(121.6%) 75.37 / 62g
지방(111.0%) 57.72/ 52g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 아이스크림 (1컵, 100g) | 186kcal |
| 양고기 (1회분, 100g) | 292kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
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