다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 235kcal)
카@wis5187
- 2021.06.14 10:40
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점심 235kcal 10:37
탄수화물(13.2%) 41.40 / 313g
단백질(11.8%) 6.73 / 57g
지방(4.3%) 2.04/ 48g
| 다시마채무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 80g) | 22kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 삶은계란흰자 (2개, 60g) | 30kcal |
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