다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
55->50킬로 가능할까요?
얼룩개식이
- 2021.06.14 11:09
- 101
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근래 10년이상 가져보지 못한 몸무게인데 가능할까요?ㅠ
몸무게만 보면 정상체중인데 체지방이 높아서 배가 많이 나와서요 이번에 복부비만 탈출하고 싶은데
지금 1200칼로리 먹고 200칼로리 운동하고 있어요
키는162입니당 시작한지 일주일 됐고 지금 53.9까지 뺐어요
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오... 그래도 감량하셨다니 부러워요!화이팅입니다! 할수있어욥