다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 742kcal)
카@child772
- 2021.06.14 11:11
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점심 742kcal 10:50
탄수화물(30.9%) 101.26 / 328g
단백질(75.5%) 45.31 / 60g
지방(41.2%) 20.62/ 50g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 레드비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
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