다이어트 식단
06월 14일( 아침식사 335kcal)
007미인
- 2021.06.14 12:14
- 40
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아침 335kcal 07:05
탄수화물(14.1%) 46.83 / 332g
단백질(29.5%) 17.99 / 61g
지방(12.4%) 6.32/ 51g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 140ml) | 105kcal |
| 올라이트 뮤즐리 (1회, 30g) | 112kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 100g) | 52kcal |
| 설탕커피 (1/2컵, 150ml) | 31kcal |
| 생크림 (1작은컵, 10g) | 35kcal |
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