• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 14일( 아침식사 576kcal)

다신등급

원정혜1004
  • 2021.06.14 12:24
  • 24
  • 0
아침 576kcal 12:21
탄수화물(23.2%) 69.35 / 299g
단백질(60.5%) 33.30 / 55g
지방(48.0%) 22.07/ 46g
가자미튀김
(1토막, 100g)
 189kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
오이무침
(1그릇, 20g)
 7kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

고소하고 맛있어요 한봉 순삭ㅜㅜ 그래

2021.06.14 조회수 : 29
다음글

매콤한게 땡길때 최고네요 매운거못드시

2021.06.14 조회수 : 62
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 *지치지않을거야* 상승
  4. 4 dory1014 하락
  5. 5 66사이즈가즈아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기