다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 332kcal)
시아72
- 2021.06.14 13:34
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점심 332kcal 13:32
탄수화물(7.2%) 23.28 / 323g
단백질(35.9%) 21.18 / 59g
지방(19.6%) 9.59/ 49g
| 잡곡밥 (0회, 0g) | 100kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 30g) | 62kcal |
| 꽁치조림 (1회, 150g) | 85kcal |
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