70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
공체 패스
고기여시
1
- 2021.06.14 13:40
- 57
- 3
아침에 부랴부랴 나가느라고 체중못쟀어요!
9시에 남한산성 다녀왔어요. 넘 힘들어서 그냥 내려오고 싶었어요. 아~내몸을 끌고가는 다리가 불쌍할정도였어요!.
일주일에 3번은 등산과 필라테스로 식단조절도 해보려구요
저번주에 운동도 했지만 생리전 증후군으로 먹방찍었어요.
나이드니 생리날짜도 뒤죽박죽이네요..
다들 더운데 힘내시고 화이팅하세요
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남한산성~
경치는 무지 멋진데요😍
날씨가 더워져서 힘드셨겠어요~~
건강한 한주 보내보자구요 화이팅
네 화이팅이요!