다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 359kcal)
제2막인생
- 2021.06.14 21:54
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저녁 359kcal 21:51
탄수화물(12.9%) 41.80 / 324g
단백질(22.3%) 13.13 / 59g
지방(11.2%) 5.47/ 49g
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| [오뚜기] 카레 순한맛 (1종지, 22g) | 100kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 70g) | 114kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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