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다이어트 식단

06월 14일( 저녁식사 370kcal)

다신등급

카@jse1029
  • 2021.06.14 22:40
  • 216
  • 0
저녁 370kcal 22:38
탄수화물(15.0%) 49.32 / 328g
단백질(42.9%) 25.71 / 60g
지방(18.9%) 9.43/ 50g
군고구마
(1회, 70g)
 86kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
[마이바디] 단백질쉐이크
(1회분, 30g)
 110kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 80kcal
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