다이어트 식단
06월 15일( 오전간식 177kcal)
단단탄탄
- 2021.06.15 09:38
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오전간식 177kcal 22:43
탄수화물(1.5%) 4.80 / 328g
단백질(2.4%) 1.42 / 60g
지방(8.9%) 4.44/ 50g
| Yozm 요거트 (1/2회, 50g) | 52kcal |
| 크놀라 그래놀라 (1/2회, 12g) | 65kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 꿀 (1/2큰술, 7g) | 13kcal |
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