다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 446kcal)
카@wjdthal04
- 2021.06.15 12:08
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점심 446kcal 11:44
탄수화물(10.3%) 36.13 / 350g
단백질(50.7%) 32.44 / 64g
지방(35.3%) 18.73/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/4개, 52g) | 78kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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