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드디어 뒤에숫자가 바꼇습니당~!ㅠ

다신등급

무브무브v

1 1 1 1
  • 2014.12.03 07:31
  • 446
  • 10

근 한달간 많이먹음 55까지갔다가
54.0까지 돌아오고, 그 밑으로는 절대 안내려갓엇는데,
오늘 아침에 쟤보니...

드디어 뒤에숫자가 바꼇습니당~!ㅠ

53대로 드디어 내려갓습니다!ㅠ
제가 지금 황금기인데 원래 운동해도 효과 못 봣엇거든요~ 이번엔 쫌 보려나바요ㅠㅠ
어제 저녁에 인바디쟤서 비교 사진 나갑니당

드디어 뒤에숫자가 바꼇습니당~!ㅠ

위에껀 11월 18일에 찍은거입니당

드디어 뒤에숫자가 바꼇습니당~!ㅠ

위에껀 어제찍은거여요ㅋ
확실히 저녁과 아침 공복 체중은 차이가 크네용ㅋ
그래도 체지방이 1키로 이상 감소되어
다행입니당ㅠ 아직 살짝 부끄러운 수치이긴 하지만..ㅋ트레너쌤이 전 키 감안하면 근육은
유지하고 체지방을 2키로 더빼는게 적절하다고 하더라구요ㅎ이번주에 더 힘내야겟어요~
다신분들도 화이팅핫시고 눈길 조심하세요^^*

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.03 08:44

    주먹불끈!! 와우 반갑습니당~! 체중계 같은분은 첨 뵈요^^!! 알게모를 동질감이 막 생겨납니당~

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.03 08:42

    유지하자 저도 그느낌 알아요~! 다른다신분들 올리신거 보면서 저랑 같으면 반갑더라구요~ㅋ같이 헬스 아자아자해요~^^

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  • 지존
    주먹불끈!! 2014.12.03 08:40

    앗 저희집 체중계랑 ㅋㅋㅋ
    헌데 저와 숫자는 엄청 차이가 ㅜㅜ
    이이잉~~~ ㅜㅜ

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.03 08:40

    꼼신 전 헬스장에서 햇어요ㅋ근데 보건소가셔두 무료 측정가능 하다고 많이 들었어요^^

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.03 08:38

    똥배공주 공주님도 곧! 꼭! 되실꺼예요~ 저도아직성공한건 아니지만~ 감사합니당~!

    답글
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  • 다신
    무브무브v 2014.12.03 08:36

    샤론♡ 감사합니당~ 축하를 받으니 감동과기쁨이 배가됩니다^^

    답글
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  • 다신
    유지하자 2014.12.03 08:30

    저랑 같은헬스장다니시나요? 인바디 종이가 완전 똑같네요 인바디기계만 같을것같지만..ㅋㅋ 반갑네요!

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  • 지존
    빵생 2014.12.03 08:21

    인바디 보건소가면저렇게다해주나요?ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    똥배공주 2014.12.03 08:08

    축하~나두엉릉되고싶다~^

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  • 지존
    슈로리 2014.12.03 07:59

    보름동안 얼마나 노력하셨는지 인바디에 다 나타는것같아요~!♡ 넘수고하셨고축하드려요>_<

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