다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 424kcal)
카@01091409391a
- 2021.06.15 15:45
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아침 424kcal 07:50
탄수화물(14.1%) 53.89 / 382g
단백질(40.5%) 28.34 / 70g
지방(20.5%) 11.87/ 58g
| 검은콩 쉐이크 (1회, 50g) | 195kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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